西吾妻福祉病院で食事指導

こんにちは

いつも有難うございます 

定期健診の為

西吾妻福祉病院 へ

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弥次喜多山荘から車で20分ぐらい 

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浅間山が望めるすばらしい立地

反対側には草津白根山も見えます 

肝臓の数値とコレステロール

血圧・体重などをチェックして

食事指導もあり 

休肝日を設けるとか

ケーキを食べる日を減らすとか

喜多にとっては悲しい指導ですが (つω-`。)

2~3ヶ月に1回

予約診療で見て頂くので

次回までには少し体重を減らそうなどと

生活の指針になります ( ̄^ ̄)ゞ

朝の診察は

朝食・糖分抜き(珈琲はブラックで)なので

診察が終わる頃には

すごく空腹 (;´д`)腹減った

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病院玄関横の食堂へダッシュで駆け込み 

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日替わりランチがカキフライだったので

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迷う事なくカキフライ定食 ヽ(´∀`)ノ大好きー!

ご飯大盛りにしたった (-∀-)

食事指導の終わったその足で

はい、わかりました・・・と言った舌の根の乾かぬうちに

カキフライってどうなの?ダメじゃない?

ダメっしょ ヽ(`ω´*)ノ彡☆

ごめんなさい 

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無料の冊子があったので頂きました

勉強します・・・・

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