山荘一人飯 ツルヤシリーズPart7

今日は、やっと暖かくなった北軽井沢です

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青空にヤドリギがポコポコ浮かんでいます

上を見ながらの散歩がまぶしー

さて、ツルヤの冷凍食品でお気に入りのシリーズ

ワントレーおかずセット

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赤魚の甘酢あんかけセット

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予想よりはるかに美味しかった

骨が無いなのでお箸でザクザク切ってバクバク頂けます

粉をまぶして揚げてあるので甘酢あんが絡む~~~

干しシイタケの味も良くご飯がすすみました

他には常備菜のフキノトウ味噌や野沢菜こぶ

風邪のひきはじめなどニンニクの効いた料理でスタミナつけようとするんだけど

完全に弱ってしまうと

あっさりした和食が食べたくなる(完全に弱っても食欲はあり

一人の時、栄養のバランスが取れて健康的な食生活を送るには

どうすればいいのだろう・・・・

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昨日の夕暮れ・・・・酒がすすみます←これがいけないのでは


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