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戸倉上山田湯の華瑞祥

こんにちは

いつも有難うございます 

ネットや雑誌で情報を得て

この温泉行きたいなぁ~って思っても

はじめて行く時って勇気がいる (○`□´○)よしっ!

慣れ親しんだ温泉で

ゆっくりした方がいいかなって思ったり・・・・

しかし中には

勇気を振り絞ってでも行きたいと思わせる情報ってあるもんで

行って来ました シュタッ!

戸倉上山田温泉 湯の華瑞祥

弥次喜多山荘から車で1時間程

戸倉上山田と言えば

以前、万葉超音波温泉に来ました 

 その時の事

湯の華瑞祥は日帰り温泉施設

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温泉街の中にあってちょい分かりずらいけど

ナビの指示通り到着

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何が喜多を引きつけたかって

お風呂の種類 

内風呂・ジャグジー・露天・寝湯

もう一つはお湯がチョロチョロ流れる寝湯

壺湯・水風呂

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券かって受付で渡していざっ

もうね

寝湯サイコーーー .゚+.(・∀・)゚+.

温度が39℃ほどで熱さを感じず布団を掛けてるみたいな温度

寝湯ってだけあって

寝転がった体ヒタヒタの湯量

圧迫感と熱すぎない温度が心臓にいいって書いてあった

おおーーーー心臓にいい ヽ(´∀`)ノ

ジャグジーは自分でオレンジのボタンを押すと

シャシャーーって細かい泡が出てくる 

10分間マッサージ

優しい 

そして水風呂→露天(TVがうるさくない音でついている)

→水風呂→内風呂

エンドレス温泉始まりましたーーー 

これで¥680-

ほんのり硫黄香る

アルカリ性単純硫黄温泉

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お気に決定 (*´∀`人 ♪

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ツルヤの国産うな重旨し!

こんにちは

いつも有難うございます 

台風大丈夫でしたか?

お庭や道路に

小枝や葉がいっぱい散乱していました Σ(゚д゚|||)

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百合ガウチョは軒下に避難させ

花を散らせずに済んでほっ 

さて先日金曜日

ツルヤにお買いもの行ったら

お寿司コーナーの一角に

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うな重が 

それも小さ目で量が丁度いい

お刺身とかサラダとか食べて

〆にちょいとねっってのにいい~~ (o‘∀‘o)*:◦♪

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国産ってのもさすがツルヤさん

奈良漬2切れ・山椒小袋ついてます

タレのお味も弥次喜多の好きな

甘目

お茶碗1杯分ぐらいの量で

美味しく頂きました

しばらくあるといいな

リピ決定 ヽ(´∀`)ノ

デザートはねフフフフ・・・・

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花岡の栗あんみつ

満足~~~~ (*´∀`人 ♪

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再訪プランソレイユのコンフィチュール

こんにちは

いつも有難うございます 

ワンコの散歩だけで運動した気になってちゃいかんな

食事療法だけじゃなくて運動も大事

って事で上田市真田町にある

ふれあいさなだ館 に来ました

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弥次喜多山荘から30分位 

ここは温泉とプールがあって¥500-で両方使えます

セクシー水着に着替えて ← ヽ(`ω´*)ノ彡☆

平泳ぎでガンガン泳いだら

10分位しかたってないのにゼーゼーハーハー

ま・まぁ今日のところはこれくらいにしておくか

おいおいね

本当の目的は別にあるし・・・キラーン!

本当の目的とは・・・・フフフフ・・・・

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パティスリープランソレイユ

先日のコンフィチュールに感動して

他のも食べてみたくなって再訪

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手前のはレモンクッキー 

レモンケーキをクッキーにした味わい 

かたいんじゃなくて口の中でホロホロ崩れます 

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バゲットは草津こごみパン 

クリームチーズを塗ってコンフィチュールをONしました

前回は、ブルーベリーとハイビスカスのコンフィチュール

前回の事


左から

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イチジクと山ブドウのコンフィチュール

原材料:イチジク・山ブドウ・砂糖・バニラ・レモン汁

こ・これはもはやジャムというより

これ自体が完成した御菓子

イチジクのツブツブがリズム感良く

山ぶどうの野趣味を感じさせつつも

なぜかコニャックとかワインがテーブル上にあるように感じさせる

お酒に合いそう・・・・・

チョコレート→クリームチーズ→このコンフィチュール→洋酒

とやったら無限ループだな

禁酒中だけど・・・・

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いちごとルバーブのコンフィチュール

原材料:いちご・ルバーヴ・砂糖

いちごにルバーブを合わせるなんてさすが

ルバーブの酸味がアクセントになって

甘いだけけになりがちなイチゴジャムを昇華させている感じ

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カシスとバニラのコンフィチュール

原材料:カシス・砂糖・バニラ

これはもぅバニラサイコー!

即アイスクリームに乗っけたくなっちゃった

いやアイスクリーム無くてもバニラの風味なんだ

色も鮮やかな赤ワイン色でキレイ~~ (*´∀`人 ♪

ねぇ~~~どれもこれも美味しそうで

どれか一つなんて選べな~~い  (゚∀゚≡゚∀゚)あっちもこっちも

コンフィチュールに開眼 

毎日毎日ちょっとずつなめるのさ

キツネのつかい  じゃねぇっつーーー 


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アトリエ・ド・フロマージュのチーズケーキ

こんにちは

いつも有難うございます 

レアチーズケーキが好きです (*・`ω´・)ゞビシ!

酸味の少ないのが好み

このブームは今春ごろから継続中

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旧軽井沢 ル・レガラン のレアチーズケーキは優しくて好き

ブルーベリーはやっぱり合う 

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草津湯畑前の 月乃井 の

マーブルって名前だったかな?

レアチーズケーキはマイルドで好き

そしてチーズと言えば

アトリ・ドフロマージュ

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景色のいい東御市の本店

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自家製カマンベールのアップルパイはもちろん美味しいのですが

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レアチーズケーキは

チーズのお味と風味が濃厚でまいう~~ (*´∀`人 ♪

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地元で買った

浅間高原北軽井沢産

手づくりブルーベリーjジャムを

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少し乗っけると

さらに美味しい~~~ +゚。*(*´∀`*)*。゚+



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ワンコのベッド

こんにちは

いつも有難うございます

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/^o^\あっさまーー


今朝は半袖だとヒンヤリ感じる

さわやかな高原の夏 

だけど何か物足りない

カッコウの鳴き声がしないからだ

暑すぎてどっか行ったか (;゜0゜)

今朝も

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豆乳グルトとフルーツで朝食

アサイーボウル風に盛り付けてみた

禁酒生活も丁度1ヶ月です (*・`ω´・)ゞ

暑いと言えば

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我が家のプー子

生まれは上田市だそう

それからずーーっと嬬恋村育ち 

お買い物に佐久市・信州新町

松本市(四柱神社)には行った事あるけど

それより低い標高経験が無いので

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標高1,100m程のこの地で

夏バテしております ((((;゚Д゚)))))))

(扇風機の風にあたり涼むプー子)

クッションとか枕とか噛んで噛んでボロボロにするので

ワンコ用のフカフカベッドを買おうかどうしようか

躊躇していたんだけど

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これ見てわかった 

このソファ自体がプー子のベッドだったんだ

人間は空いた隙間にお邪魔します 


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閉園した鹿沢ゆり園の百合開花

こんにちは

いつも有難うございます 

昨年夏で閉園した鹿沢ゆり園

その球根を頂いて秋に植え

厳しい冬を乗り越え今 

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咲きましたーーーー +゚。*(*´∀`*)*。゚+

ガウチョという品種

濃厚な香りが漂い

弥次喜多を酔わせます~~~ クル━(゚∀゚)━!

鹿沢ゆり園にあった球根は

人から人へ渡り

それぞれのお庭で花を咲かせていることでしょう 

弥次喜多山荘でも

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これからカサブランカも続々咲く予定

香りの強いお花は

通路沿いに植えて

通る度に匂いをかぐのだ それでいいのだ ← バカボンのパパ


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フェリーチェのバナナシューはさけて通れない

こんにちは

いつも有難うございます 

今朝は幾分涼しいかも (´∀`)

佐久のホームセンターに買い物に行って

帰りに素通りできないのが

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フェリーチェ

何が美味しいって

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バナナシュー ¥260-

クッキーシューに、バナナと塩キャラメルクリームと

アーモンドのキャラメリゼをプラスした逸品

クッキーシューの香ばしさと

クリームともぅなんというか

サイコーー +゚。*(*´∀`*)*。゚+

季節ものの

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ブルーベリーのショートケーキも有りました

大粒のブルーベリーがこれでもかと

サンドされてる .゚+.(・∀・)゚+.

スポンジはきめ細かく

口に入れると溶ける~~~(*´∀`人 ♪

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山アジサイのブルーが濃くなりました 


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ハルタのパン グレロッソ(人参パン)

こんにちは

いつも有難うございます 

毎日毎食フルーツとヨーグルトじゃ偏ると思って

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冷やし中華はじめました ← AMEMIYA

トマトに隠れて見えないけど

嬬恋村産のキャベツ・モロッコインゲン乗っかってます

水道水の温度が低いので

氷を使わずとも

麺をキリッと冷やせてサイコーー 

さて、ツルヤのパンコーナーに

ハルタのパンが並ぶようになって

ヘビーユーザーとかしている喜多 

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以前好きだって言った

パンミュスカはもちろんウマウマなんだけど

今回は

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これ買ってみたよ

グレロッソ (人参パン)

1本でもに~~んじん♪にんじん 

トシちゃん世代です 

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表面にはヒマワリの種がいっぱいまぶさり

コリコリ歯ごたえとナッツ特有のオイリーな味わいが良い

人参パンと言っても 

特別人参の香りや味が強くするわけでは無い

きっとハムやチーズをサンドしても合いそう (*´∀`人 ♪

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朝食は相変わらずこの路線

豆乳グルトには桃のミツ煮

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クレマチス咲きました 

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発地市庭で緑友食堂のベーグル

こんにちは

いつも有難うございます 

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弥次喜多山荘リビングなう・・・・・

暑いですね  ← 今日も言う

って冬は冬で氷点下15℃だ寒いと

毎日のように言ってるのですが

今年の夏は言わせて下さい ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 お願い!

そんな猛暑の中

軽井沢へお買い物へ 

車乗って気付いたんだけど

クーラーがここにあった  身近に発見!

車のクーラーサイコーー ヽ(´∀`)ノ

ツルヤに行く前に 発地市庭 へ

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連休終わりの平日なのですんなり到着&駐車

目的は野菜じゃなくて

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四季彩 のだし巻卵

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お出汁の風味バッチリでジューシー

そしてキレイ 

このだし巻卵が大好き

それに自分じゃこんなにキレイに美味しく出来ないし・・・・(。-_-。)

そして

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緑友食堂 のベーグル

左がルバーブのベーグル

右がブルーベリーのベーグル

もーーーっちりして弾力感ありありのベーグルは

満腹感もありありで旨し .゚+.(・∀・)゚+.

発地市庭では緑友食堂の

天然酵母パンが数種類置いてあります

いや発地市庭から緑友食堂は近いけどね (´∀`*;)ゞ

一通りチェックしてからの

ツルヤへ

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ドラゴンフルーツが無かった・・・・ 

豆乳グルト・ポッポ牛乳寒天

ハルタのパンミュスカ

豆乳アイス・ハーゲンダッツのアイスも買った (〃▽〃)

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もうあんずも終わりかな見かけなかった・・・

最後の杏・プラム・いちじく・プルーンで朝食

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燃えよドラゴンフルーツ

こんにちは

いつも有難うございます 

温泉行っても寝るまでには汗だくで

シャワーを浴びるこの頃

もぅシャワーだけででいいんじゃないか?と

薄々気づき始めました 

ところでドラゴンフルーツってご存知ですか

sdoragon.png

写真は Wikipedia よりお借りしいました

そそ、これこれ

特徴的なデザインと色のフルーツ

そう言えば中学生の時

ドラゴンってあだ名のクラスメイトがいたな(女子)

運動神経抜群で 

燃えよドラゴンの  

ブルースリーの物まねが上手かった(-∀-) ← 遠い目

でね、最近フルーツづいているから

ツルヤで買ったんだけど

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何と言っても色合いが好き

まな板のグリーンとも会うーー (*´∀`人 ♪

久しぶりに食べたんだけど

味が無いっつーか甘くも無いっつーか

こんなだっけ 

う~~ん次回は無いなって思って調べたら

とてつもない栄養価があって

体にいいらしい キタ━(゚∀゚)━!

ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類の他に

カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類が豊富に含まれています。

その他にも美容に嬉しい食物繊維や

老化防止に役立つポリフェノール、アントシアニン等の抗酸化物質も含有し

さらに解毒作用をもつアルブミンも入っています。


キナリノ より抜粋 

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流通の為未熟なまま収穫され

しかも追熟しないので甘くならないらしい

そしてなんと

血糖値上昇の抑制作用があるという報告があり

糖尿病治療に役立つのでは?

と期待されているそう

エエーーーーッ ォ━━(#゚Д゚#)━━!!

こりゃー食べるし次回も買うっしょ

気持ち急変

シャクシャクした食感でクセが無いから

サラダにしても良さそう

それに季節のフルーツって感じじゃないから

一年中入手可能なのもGOOD 

豆乳グルトとフルーツで朝食

続行中 



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喜多

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北軽井沢の森で出会った古い山小屋。週末だけのはずがいつしか長期滞在になりました。

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